ダイエット経過報告。
（えっ、求めてない!?!?w）
最近体重が停滞気味。
最強の野菜スープとウォーキングではそろそろ限界か!?!?
どーも、ミネプロ のタイラです。
先日、「あるところ」に行ってみました！
そこへ行ってみた理由は、
・ウォーキングでの減量、筋力アップの限界を感じた
・ランニングは20Mで断念してしまう
・筋トレが上手に出来ない
（腹筋は8回ぐらいでツる）
・殴ったらスカッとしそう
さて、ここで問題です！！
ワタクシが先日行った、「あるところ」とは、どこでしょうか!?!?
正解は、、、
キックボクシングジム〜
（タイトルに書いてあるし、バレバレでしたね💦）
（上記写真に深い意味はありません。）
キックボクシング体験してみた感想、、、
メッチャ気持ちいい！！！！
特に、「ミット打ち」が一番楽しい！！
トレーニングメニューでは一番時間を割いたかも。
トレーナーが持つミットに対して、
教えてもらった通りの方法で、
殴る蹴るの暴行を加えました。
・ジャブ
・ストレート
・アッパー
・フック
・ミドルキック
・ワン・ツーなどのコンビネーション
ミートした感触、音がサイコーに気持ちいいですね♪
しかし、とは言え初心者。
思うようには体が動かない！
足なんて全然上がらないし、
パンチ打ちながらフラフラと転びそうになるwww
家に帰っても息がちゃんと整わないぐらい疲れましたが、
とても気持ちの良い運動をすることが出来ました！
減量も、筋力&体力UPにも、ウォーキングよりは確実www
黙々とただ筋トレするのはツマラナイ…
性分に合わない….
そんな人には、キックボクシングがオススメだと思います♪
皆様も是非、キックボクシングやってみなはれ！