· 

献血行ってみなはれ泣

献血、した事ありますか??

結果、食生活見直し、ダイエットする事に…

 

 

どーも、ミネプロ のタイラです!

 

 

ピーーンチ的なニュースを見ました。

コロナ禍で、献血してくれる人激減らしいとのこと。。。

 

献血の為の外出は、緊急事態宣言中もOK

報道されていましたが、、、

 

何かあった際、周りへの影響考えると、

すぐに行くことが出来ませんでした。

 

 

緊急事態宣言が解除され、

県内陽性反応0が続いているのを見て、

献血行ってきましたよ〜〜〜

 

 

行ってみると、予想に反し、

人が沢山いる((((;゚Д゚)))))))

 

献血センターの方曰く、

沖縄の人は、優しいから、血が足りないって報道されたから、

沢山人来てるよ〜とのこと。

 

素晴らしいw

 

 

無事献血終了!

ジュースもお菓子もいただいて、

リラックスしたゆったりと過ごす、良い時間でした!

それから1週間後……

 

 

献血で提供した血液の検査結果が送られてきました。

献血したら、毎回くるやつです♪

献血のご褒美に健康状態教えてくれる、ありがたい!!

 

 

 

検査結果を見てみると、

γーGTPという項目のところだけ、♯がついてました。

 

なんだろうとよく見てみると、

#表示のある方は、医療機関への受診をオススメ」しますとのこと。

 

 

ワタシのγーGTPの数値は、

正常数値の約4倍!!!!

 

やばたにえん。。。

オワタと思いました。。。

 

 

 

調べてみると、

γ-GTPは暴飲暴食(特にアルコール)と、

運動不足が原因となるらしい。。。

 

思い当たる節は、、、

盛り沢山!

 

 

アルコールはあまり飲んでいないが、

食生活の乱れ、運動不足はとてもとても思い当たる。。。

お酒を飲みに行ってないから、いいだろうと、

ジュースを飲む様になりました。

 

某24時間営業のお店に行くと、ファ○チキ、Lチ○、は大抵買うw

新しい味のものは、絶対1回は買うww

 

昼食は、ザ、OKINAWAの揚げ物たっぷり弁当www

しかも、コロナ禍で、外出控え、全然運動していない!!

 

ぴえん。(´;ω;`)

 

 

 

しかーし、γ-GTPは食生活を整え、運動不足解消してよくなるのであれば、

すぐに数値に変化として現れるらしい!

 

 

心を入れ替えて、健康へ取り組み、再検査に行って参ります!!!!

 

結果や、どんな感じに立て直したか、今度ご報告いたしますね♪

 

 

 

皆さんも、健康に気をつけて〜〜

そして、是非、献血にも行ってみてくださいね~~

 

(こんなに晒すブログ書いていいのか。。。)