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2020年・あけましておめでとうございます!

新年、明けましておめでとうございます!

 

今年もよろしくお願い致します!

 

2020年から新登場のタイラです。 

 

さて、皆様は、今年どんな新年の抱負をお持ちでしょうか?

 

私は仲の良い友人達との新年会で、誓いましたよ。

『今年はボディメイクを頑張ります』

 

 

 

長く健康に人生を楽しむためには、ボディメイクは不可欠!

ちなみにボディメイクは、単なるダイエットではありません。

理想の身体、スタイルを目標に、トレーニングやエクササイズで筋肉をつけながら、食事の管理も行いながら、身体を作っていく。

 

 

特に沖縄県民は車社会で歩かない人が多く、肥満率が高いそうです。

 

自分で気を付けることも大事ですが、自分だけではやり切れない!という人も多いです。

また、単にご飯食べない!で体重落としても、健康とは言えないですよね。

 

その為、近年パーソナルトレーニングが注目され、実践した人が成果を出しているのではないでしょうか?

 

自分で出来るならとっくに出来ているはずなので、今回はトレーナーについてもらい、ボディメイクを実践しようと思います。

 

ボディメイクと同様に、お仕事(キャリアプランニング)についてもとても重要です。

 

1人では考え切れない、どうしたらいいか分からない、続かない場合は、プロに相談して取り組んでみるのは如何でしょうか?

 

お仕事については、是非ミネプロにご相談下さい!

 

お待ちしております‼︎